با خوردن این چند میوه چرب را درمان کنید

س از درگیری با بیمار، فرد با علائمی ضعیف، کتگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست ککم همراه می شود.

به گزارش برنا، برای درمان چاشنی چاشنی روش های گوناگون وجود دارد که یکی از راحت ترین آنها خوردن برخی از میوه های مفید برای چربی است که خیلی سریع آن را می سازند.

بهترین میوه ها و خوراکی های طبیعی برای درمان و کنترل چربی درمان سریع چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها نسبت به مصرف داروها باعث تقویت ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجایی که بیماری بیماریچرب از جمله خاماریهای خاموش و بی نشانه است، پیگگیری از آن از جمله اولویتها قرار می گیرد.

زیرا این بیماری معمولاً زمانی خود را نشان می دهد که ذرات باید بیشتر از خود سلول های بدنی را به درگیر کرده اند. چرب چرب س از درگیر کردن بیماری با علائمی مانند ضعف، احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست ککم می کند.

لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است، اما نوع ترش آن برای درمان چربی بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد استفاده می شود. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو را برای پیگگیری از خوراک به چربی داشته باشد.

از آنجایی که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک خطر می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد.

با اضافه کردن آب یک لیمو به یک پارچ آب، در خانه آب لیمو درست کنید حتی میتوی ید لیموی خرد شده نیز به آن، اضافه کنید. به طور منظم از این آبمیوه بنوشید؛ در صورت دلخواه، می‌توان مقداری عسل نیز به آن اضافه کرد.

لبو را حلقه حلقه کنید روی بخاری یا شوفاژ بعد از پودرش مثل زعفران دم کنید برای رنگ غذا یا دسر. آب لبو را درقالب یخ بریزید هر وقت نیاز داشتید یک حبه را از فریزر دراورید برای تزیین پلو، رنگ دسر، رنگ فرنی، حتی رنگ مربا به، اگر رنگ نداشت، زیرا آب لبو بهترین درمان کم خونی است.

آب لبو یکی از راه‌های طبیعیه درمان پوکی است. خوردن لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا است. یکی از راه‌های درمان شیرین آب لبو است. خوردن آب لبو از فراموشی و آلزایمر در سنین بالا مانع میدکندکند. آب لبو در درمان سرطان خون، درمان است.

توتها این میوه های خوشمزه که انواع دارند یکی از منابع یکی از آنتی اکسیدان ها به شمار میروند. این نوع میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان است و را ترمیم می‌کند. برای دفع از سلول‌های بدن، از انواع توت‌ها استفاده کنید.

انگور هم برای درمان فوری درمان ورب مفید است و می توانم یک لیوان آب تازه انگور بنوشید و یا از خوردن یک خوشه انگور کامل همراه با صبحانه لذت ببرید.

سیر، برای پاکسازی مواد غذایی عالی است. سیر به‌سازی آنزیم‌هایی که افراد فعال را از سموم پاک می‌کنند، کمک می‌کنند. همچنین دارای دو ترکیب طبیعی به نامهای آلیسین و سلنیوم است، که به روش پاکسازی بدن کمک می کند و از آن برای برابر آسیب سموم محافظت می کند. مانع از عملکرد درست می‌شوند. برای افزایش دادن سلامت، از سیر تازه به جای سیر شده، چرخیده و یا پودر سیر استفاده کنید. هر روز، 2 تا 3 حبه سیر تازه بخورید و در پخت غذا نیز از آن استفاده کنید، حتی می توانید بعد از مشورت با پپک، از مکمل های سیر نیز استفاده کنید.

چغندر نیز یک غذای دیگر برای پاکسازی و بهبود عملکرد مفید است؛ به این دلیل که از فلانوئید ایاهی و بتا کاروتن است، باعث می شود که عملکرد کلی حرکت کند و بهبود یابد. به اضافه کردن، چغندر، تصفیه خنند طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود روزانه خود استفاده کنید.

با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو، یک سالاد قوی برای پاکسازی کشاورزی تهیه کنید همه مواد را مخلوط کنید و به مدت یک هفته هر روز، هر دو ساعت، دو قاشق غذاخوری تهیه کنید. از این سالاد بخورید.

آووکادو، حاوی مواد شیمیایی است که می‌تواند آسیب‌های ناشی از گلوتاتیون را کاهش دهد، ترکیبی که برای پاکسازی سموم مضر به آن نیاز دارد، است. برای چند ماه، هر هفته 1 یا 2 آووکادو بخورید، تا به رفع آسیدهای بدنک.چی

یک سیب در روز، راز سلامت غذا است. سیب سرشار از پکتین، یک فیبر وند است و می تواند سموم سیستروارش کلسترول خون را کاهش دهد و هم چنین از کار زیاد جلوگیری کند.

هرروز یک مشت گردو را به عنوان اسنک، بجوید هم چنین می توان گردو را روی سالاد، غذاهای جانبی، سوپ و یا هر چیز پختنی بریزید.

فیبر بالای موجود در بروکلی باعث بهبود معالجه می شود، بروکلی حاوی ویتامین های محلول و چربی مانند ویتامین E است، که یک اکسیدان مهم برای عملکرد بهتر است. سه بار در هفته، یک فنجان بروکلی بخورید تا سلامتتان سالم باشد.

علاوه بر اینها میوه هایی مانند کران بری، تمکک و توت فرنگی، کیوی، هلو و ریواس هم برای چربی مفید هستند.